depois do treino: 98.8 kg
.... conseguir seguir quase tudo certo nessa segunda, só não foi 100% pois tive um aniversário infantil em buffet... ai já viu né ? ><
[X] Desjejum
[X] Lanche 1
[X] Almoço
[X] Pré-Treino
[X] Pós-Treino
[X] Lanche 2
[X] Jantar
[O] Lanche 3
[O] Ceia
... ou seja "Lanche 3" e "Ceia" não foram seguidos :'( ... aaaaa mais meu treino foi 100% hehe :x
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